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地址：郑州市商都路（原郑汴路东段七里河桥西）郑州管城中医院眩晕病专科（在二楼212室）
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(1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。
(2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
(3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、海蜇、泥鳅、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。
(4)不要过多饮水，也不要吃公鸡、羊头、猪头、鲨鱼等发物。
(5)发作期宜卧床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。
(6)卧室光线宜昏暗，环境要安静。
(7)保持心情舒畅，防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。
避免误诊:
外感后出现眩晕，可能是并发了前庭神经原炎。不可采用上述方法，应去医院确诊治疗。眩晕伴见血压升高者，不可仅治眩晕，应以治血压为主。转动头颈引发眩晕者，应检查是否有颈椎疾病。眩晕突然发生(无过去病史)，并伴见呕吐、手脚麻木、语言不清、吞咽困难等症状，不可掉以轻心、延误治疗，因可能为脑血管栓塞形成，应即送医院治疗。 |
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